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Selbstgemachte Naturkosmetik: Hier findest Du schnelle und einfache Anleitungen für deinen Selfcare-Tag.
Naturkosmetik einfach zu Hause selber machen
Naturkosmetik zum Selbermachen spart nicht nur Geld, sondern reduziert auch Plastikmüll und chemische Belastungen in deinem Zuhause. Die Rezepte in diesem Blog sind einfach zu befolgen und die meisten Zutaten findest du bereits in deinem Kühlschrank, Garten oder Supermarkt.
Warum Naturkosmetik selbst herstellen?
Als ich anfing, mich mit dem Thema Naturkosmetik selbst herstellen auseinanderzusetzen, war ich schockiert über die vielen unbekannten Inhaltsstoffe in herkömmlichen Pflegeprodukten. Inhaltsstoffe, die ich nicht einmal aussprechen konnte. Gleichzeitig begann ich, nachhaltiger zu leben, und entschied, kein Plastik und kein Mikroplastik mehr in meiner Körperpflege zu verwenden.
Zu Beginn stellte ich viele Naturkosmetik-Produkte selbst her, bis ich mit unserer Marke Hautwohl eine Lösung fand, die alles vereinte. Mit Hautwohl habe ich so meine gesamten Pflegeprodukte abgedeckt und mein Badezimmer um ein Vielfaches aufgeräumter gestaltet. Ich hatte mehr Geld zur Verfügung und war schneller fertig mit meiner Pflegeroutine – und meine Haut sah besser aus als je zuvor.
An manchen Tagen nehme ich mir bewusst Zeit für mich selbst und plane Selfcare-Tage ein, an denen ich Naturkosmetik selber mache. Dann experimentiere ich mit Hautwohl-Seifen, Kräutern aus dem Garten und wertvollen Pflanzenölen. Es macht mir Spaß, und ich weiß genau, was in meinen Produkten drin ist. Die Rezepte sind einfach und ich benutze sie sehr gerne.
Vorteile von selbst hergestellter Naturkosmetik
- Kostenersparnis: Durch das Selbermachen deiner Pflegeprodukte kannst du erhebliche Kosten sparen. Die meisten Zutaten sind günstig und in größeren Mengen erhältlich.
- Umweltfreundlichkeit: Durch die Verwendung von natürlichen Zutaten und wiederverwendbaren Behältern reduzierst du deinen Plastikmüll und trägst zur Schonung der Umwelt bei.
- Vitamine und Nährstoffe für die Haut: In Naturprodukten, wie Pflanzenölen, Sheabutter, Joghurt, Honig, Kräutern wie Lavendel, Salbei uvm. stecken so viele Vitalstoffe, die unsere Haut unterstützen. Du kannst die Rezepte nach deinen eigenen Bedürfnissen und Vorlieben anpassen, sodass du immer genau das Produkt erhältst, das zu dir passt.
- Sicherheit für die Haut: Da du genau weißt, welche Inhaltsstoffe in deinen Produkten enthalten sind, kannst du sicher sein, dass keine schädlichen Chemikalien in deine Pflegeprodukte gelangen.
Grundausstattung und Zutaten für Naturkosmetik zum Selbermachen
Um Naturkosmetik selber zu machen, benötigst du zunächst einige Grundausstattungen.
- Naturseifen: Diese kannst du als Basis für Duschcremes, Shampoos, Handseifen und mehr nutzen. Schau in unserem Shop vorbei: Hautwohl.
- Pflanzenöle: Olivenöl und Kokosöl sind reich an Vitaminen und Nährstoffen, die deiner Haut guttun. Diese Öle eignen sich hervorragend für Peelings und Duschcremes, allerdings sind sie für Gesicht und Haare nicht immer optimal. Hierfür verwende ich gerne Jojobaöl.
- Sheabutter: Besonders wertvoll ist Sheabutter aus Ghana. Sie eignet sich hervorragend zum Eincremen und zum Herstellen von Bodybutter oder Gesichtspflege. Hier findest du mehr Informationen zu unserer Sheabutter und Kokosöl.
Tipps und Tricks für die Herstellung von Naturkosmetik zu Hause
- Hygiene: Achte stets auf Sauberkeit bei der Herstellung. Reinige alle Utensilien gründlich, um Verunreinigungen zu vermeiden.
- Lagerung: Bewahre deine selbstgemachten Produkte an einem kühlen, dunklen Ort auf, um ihre Haltbarkeit zu verlängern.
4 DIY Naturkosmetik Rezepte: Rosenwasser, Duschcreme, Deo und Zahncreme selbst herstellen
Hier sind vier einfache Rezepte, um Naturkosmetik selber zu machen. Diese findest du auch auf YouTube: Hautwohl Naturkosmetik.
Alle Rezepte und noch viele mehr findest du in unserem Buch: Zero Waste Kosmetik
1. Rezept für Rosenwasser
Das selbstgemachte Rosenwasser kannst du als Gesichtstonikum verwenden. Rose pflegt besonders fettige und unreine Haut.
Zutaten:
- 2 EL getrocknete Rosenblüten
- Wasser
- Espressokocher oder Wasserkocher
Anleitung:
Gib die getrockneten Rosenblüten in deinen Espressokocher und fülle ihn mit Wasser. Lass das Ganze aufkochen. Alternativ kannst du auch Rosentee herstellen und diesen mehrere Stunden ziehen lassen. So hast du im Handumdrehen dein erstes selbstgemachtes Pflegeprodukt.
2. Rezept für Duschcreme:
Diese erfrischende Pfefferminze-Duschcreme belebt und steigert die Konzentration, während sie Juckreiz bei Insektenstichen mildert.
Zutaten:
- 70 g Wasser
- 1 TL Pfefferminzblätter (getrocknet oder frisch)
- 40 g Naturseife Frische Kick
- 10 g Kokosöl
- 20 g Olivenöl
- Schraubglas (200ml Volumen)
Anleitung:
Übergieße die Pfefferminzblätter mit heißem, aber nicht mehr kochendem Wasser und lass sie 10 Minuten abgedeckt ziehen. Seihe die Blätter ab und reibe die Naturseife zu feinen Seifenflocken. Erwärme das Kokosöl, bis es flüssig ist. Gib die Seifenflocken, das Kokosöl und das Olivenöl zum warmen Pfefferminztee und schlage alles schaumig. Fülle die Mischung in ein Glas und bewahre sie im Kühlschrank auf. Die Duschcreme ist etwa 2 bis 4 Wochen haltbar.
3. Rezept für Zahncreme
Die selbstgemachte Zahnpasta wirkt entzündungshemmend und unterstützt eine gesunde Mundflora, um Karies vorzubeugen. Keine Sorge: Die Zahncreme ist gelb, färbt die Zähne aber nicht.
Zutaten:
- 4 g frischer Curcuma
- 1 TL getrockneter Salbei
- 7 ganze Nelken
- 2 Prisen schwarzer Pfeffer
- 40 g Kokosöl
- Schraubglas (50 ml Volumen)
Anleitung:
Zerkleinere Curcuma und Salbei so fein wie möglich und mörsere sie zusammen mit Nelken und Pfeffer grob. Schmelze das Kokosöl im Wasserbad und gib die zerkleinerten Gewürze hinzu. Lass die Mischung 9 Stunden bei Zimmertemperatur ziehen und filtere sie anschließend durch ein feines Sieb in ein Schraubglas. Diese Zahncreme hält bei Zimmertemperatur 6 Wochen.
4. Rezept für flüssige Deocreme
Salbei wirkt schweißhemmend und entzündungshemmend. Diese flüssig-cremige Deocreme kannst du in einen leeren Deo-Roller füllen.
Zutaten:
- 1 EL getrocknete Salbeiblätter
- 15 g Jojobaöl
- 15 g Kokosöl
- 10 g Natron
- 5 Tropfen ätherisches Salbeiöl
- Leerer 50 ml Deo-Roller
Anleitung:
Zerkleinere die Salbeiblätter und schmelze sie zusammen mit Jojoba- und Kokosöl in einem Topf bei kleinster Hitze. Lass die Mischung eine halbe bis eine Stunde ziehen. Filtere die Salbeiblätter ab und gib Natron und ätherisches Salbeiöl hinzu. Fülle die fertige Deocreme in den Deo-Roller. Bei Zimmertemperatur hält sie 4 bis 6 Wochen.
So einfach kann man Naturkosmetik selber herstellen und seine eigenen Kosmetikprodukte anfertigen.
Das hat sich bei mir verändert, seit ich Naturkosmetik verwende:
Naturkosmetik selber machen gibt mir die Zeit, auf mich selbst zu achten. Ich habe gelernt, mich besser zu pflegen und meiner Haut wirklich Gutes zu tun. Mit wenigen, aber wertvollen selbstgemachten Pflegeprodukten genieße ich die Zeit im Badezimmer und verbringe diese bewusster mit mir selbst. Durch meine eigenen Selfcare-Tage habe ich sogar meine hormonelle Akne in den Griff bekommen. Meine Haut benötigt nicht viele Produkte, sondern nur wenige ausgewählte aus Naturkosmetik.
Ich benutze für mein Gesicht die Eselmilchseife Luxus Dusche: Eselmilchseife mit Sanddornfruchtfleisch. Nur zweimal pro Woche reinige ich mein Gesicht mit dieser Seife und nach einigen Wochen wurde meine Haut eine ganz andere. Meine Gelassenheit und meine Stimmung haben ebenfalls positive Auswirkungen auf meine Haut.
Mit ein wenig Zeit und den richtigen Zutaten kannst auch du deine persönliche Pflegeroutine bereichern. Manchmal ist weniger mehr.
Jana-Lea Göppert
