Gepflegte Kopfhaut bei Juckreiz und trockener Kopfhaut im Winter

In der Übergangszeit, wenn es draußen wieder kälter und die Heizung eingeschaltet wird, kann es sein, dass die Haut stärker beansprucht wird. Die Haut wird trocken und fängt an zu jucken und die natürliche Überfettung unserer Hautwohl Seife nicht mehr ausreicht. Das kann im Alltag sehr belastend sein, deshalb haben wir heute einige Tipps zusammen gestellt, die unsere Kopfhaut beruhigt, gesund hält und sie gut durch den Herbst und Winter bringt: 

1: Das A und O bei trockener Kopfhaut:  Feuchtigkeit spenden.

Die kalte Winterluft und die trockene Heizungsluft entziehen der Haut Feuchtigkeit. Um dem entgegenzuwirken, solltest du Produkte verwenden, die der Kopfhaut zusätzlich zu den Haarseifen Feuchtigkeit zuführen. Natürliche Öle wie Traubenkernöl, Jojobaöl, Arganöl, Sheabutter oder Kokosöl sind dafür hervorragend geeignet.

Solche Ölkuren können helfen, die Feuchtigkeit zu bewahren und gleichzeitig die Kopfhaut zu beruhigen. 

Anwendung:

Trage eine kleine Menge des Öls direkt auf die Kopfhaut auf und massiere es sanft ein. Lasse es mindestens 30 Minuten oder sogar über Nacht einwirken, bevor du es gründlich ausspülst.

Du kannst dies ein- bis zweimal pro Woche tun, um die Kopfhaut tiefgehend zu pflegen. Am besten du suchst dir Tage aus, bei denen du zu Hause bist, oder eine Kopfbedeckung tragen kannst, falls sich die Öle nicht sofort auswaschen lassen. 

2. Vermeide aggressive Haarprodukte

Shampoos oder Shampoobars mit vielen chemischen Inhaltsstoffen, wie Sulfaten oder Parabenen, können die Kopfhaut zusätzlich austrocknen. Setze stattdessen auf naturreine Haarseifen mit Überfettung ohne aggressive Reinigungsmittel.

Unsere Haarseifen enthalten 8 % Überfettung, das bedeutet die Kopfhaut wird gepflegt, ohne die Haare zu fetten. 

Bei den Hautwohl Haarseifen verzichten wir bewusst auf  Konservierungsstoffe, Emulgatoren, Weichmacher, synthetische Duftstoffe, Schaumverstärker und andere hautauslaugende Zusätze. Hautwohl Haarseifen bestehen aus wenigen, aber natürlichen Inhaltsstoffen. 

3. Lauwarm statt heiß: Richtiges Haarewaschen

Gerade im Winter neigen wir dazu, heiß zu duschen oder die Haare mit heißem Wasser zu waschen – eine Gewohnheit, die die Kopfhaut zusätzlich austrocknen kann. Achte darauf, die Haare mit warmem Wasser zu waschen, um die natürliche Fettschicht der Haut nicht zu beschädigen. Ein kühleres Wasser kann außerdem helfen, die Durchblutung der Kopfhaut zu fördern. 

4. Sanfte Kopfhautmassagen

Eine sanfte Massage der Kopfhaut kann entspannend sein, die Durchblutung anregen und die natürlichen Öle der Kopfhaut gleichmäßig verteilen. Das fördert die Heilung trockener und gereizter Hautpartien und unterstützt die natürliche Regeneration.

5. Luftfeuchtigkeit in den Räumen erhöhen

Trockene Heizungsluft ist im Winter ein Hauptfaktor für trockene Kopfhaut, deshalb kann es helfen, einen Luftbefeuchter in den Räumen zu verwenden. Besonders in Räumen, in denen du dich am meisten aufhälst. 

6. Vermeide häufiges Föhnen

Das Föhnen mit heißer Luft kann die Kopfhaut zusätzlich austrocknen und irritieren. Eventuell kann es helfen, die Haare an der Luft trocknen zu lassen, oder den Föhn auf die niedrigste Hitzestufe einstellen.

7. Hausmittel zur Beruhigung

Natürliche Hausmittel können Wunder wirken, wenn es um die Pflege trockener Kopfhaut geht. Hier sind einige bewährte Rezepturen: 

• Aloe Vera Gel : Direkt auf die Kopfhaut aufgetragen, spendet Aloe Vera intensive Feuchtigkeit und beruhigt juckende Stellen.
• Apfelessig-Spülung : 2 - 3 Esslöffel Apfelessig mit einem Glas Wasser mischen und nach dem Waschen in die Kopfhaut einmassieren. Der Essig hilft, den pH-Wert der Kopfhaut zu regulieren und Schuppenbildung zu reduzieren
• Honig oder Hafer können helfen, die Kopfhaut zu beruhigen und das Feuchtigkeitsgleichgewicht zu halten. Seit kurzer Zeit gibt es nun die Honigseife auch in flüssiger Form als Duschflocken, die sehr gut für die Haare verwendet werden können. Um noch mehr Pflege in den Sensitiv Duschflocken zu erhalten, kann zustätzlich einen Esslöffel der oben beschriebenen Pflanzenöle, wie Traubenkernöl, Arganöl oder Kokosöl, in die angerührte Duschcreme geben. 

Die richtige Pflege deiner Kopfhaut kann trockene und juckende Stellen im Winter erheblich lindern. Natürliche Produkte, regelmäßige Feuchtigkeitspflege und sanfte Massagen können dabei helfen, die Kopfhaut gesund und gepflegt zu halten. MIt diesen Hausmitteln haben die Haare die Chance, schön und weich nachzuwachsen.

Mit diesen Tipps bist du bestens gewappnet, um die kalte Jahreszeit ohne Kopfhautprobleme zu überwinden und dich rundum wohl zu fühlen.